体だる重くないですか？～夏バテ？！その原因と対策は？～

2022/09/02

𓈒𓏸𓈒 𓏸 𓐍体だる重〜続いていませんか？𓏸𓈒 𓏸 𓐍

残暑厳しかった夏ももう終わりかけ…

夏バテもある中、台風の影響で低気圧が続いて…
体のだるさや頭痛・肩こり…
不調続いていませんか？😭
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日中はまだ暑く日差しも強く汗が止まりませんが
朝・晩は冷えるようになってきましたね🍁

冷房は入れていないとなんとなく…　暑い。

冷房を入れていればなんとなく…　寒い。

室温調整が難しいのも季節の変わり目の特徴です。

そしてこの時期に出てくるのが【夏バテ】

この夏バテと呼ばれる
症状の犯人は

【冷】といわれています

冷えにより、
血の流れ
気の流れが
滞りやすくなります。

流れが滞るだけで
体は【だる重さ】を感じ
気持ちまでも“だるさ"を感じてしまうのは
皆さま何となく経験があるのでは🥲？
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さて…
このだる重…
どう対策しましょうか？🤔
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冷え🥶が原因なら
♨️温活♨️が効果的

体が冷えているなら
温めましょう☺️🧡

毎食暖かいスープやお味噌汁があるのが理想的です☺️
飲み物も冷たいものではなく、常温がいいですよね☕︎

あとは
二の腕が温まるまでお風呂に浸かえるといいですが…
これは、なかなかですね〜😅
忙しい方たちばかりでお風呂に
そんな時間が取れないことの方が
多いなとつくづく思います😭💦
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そんな忙しwomanには
岩盤浴や
玄武岩を使用した
リンパケアがおすすめです☺️♨️

遠赤外線効果で
体の芯から温め、
リンパの流れ促すことで
老廃物も流れやすくなり、【巡り】は良くなります☺️

そうなれば
体のだる重も少し解消😮‍💨
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温活で血巡りを良くし

気の巡りも良く…🌿
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さぁ
一緒に温活頑張りませんか？☺️

𓈒𓏸𓈒 𓏸 𓐍𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒𓏸𓈒 𓏸 𓐍

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